Il servizio di Personal Trainer è direttamente usufruibile nella palestra presente all’interno del Centro Emmea. Vengono elaborate tabelle di allenamento personalizzate, a seconda degli obbiettivi del soggetto, spaziando dal dimagrimento al miglioramento della prestazione atletica, dalla riabilitazione all’allenamento in presenza di patologie e infermità.

Dopo aver effettuato l’anamnesi e l’analisi posturale del soggetto, viene studiato un apposito protocollo, a seconda delle esigenze e degli obbiettivi manifestati. Il cliente potrà servirsi di una singola seduta ad alto livello professionale, ove gli verrà predisposto e spiegato uno specifico programma di allenamento da poter seguire individualmente, a casa o in palestra, con la possibilità di effettuare un controllo dei risultati dopo il primo mese.

In particolare, ci occupiamo di:

• Resistenza
• Forza muscolare
• Ipertrofia muscolare
• Definizione muscolare
• Tonificazione
• Perdita di massa grassa
• Mantenimento
• Allenamento al femminile
• Presciistica
• Riabilitazione e recupero muscolare e articolare

Mens sana in corpore sano.